目次
宅配食ってどんなサービス？
→自宅まで調理済みの料理を配達してくれるサービス
宅食サービスはこんなに便利
料理の工程が◯割カットできる
画像:工程を記載
→時短に繋がる/考える手間や買い出しの手間が減る
実はコスト面でも宅食の方が安いことも
→ガス代やスーパーで余計なものを買うことも減る
栄養バランスや塩分などしっかりと
→栄養士監修で
④余った時間を有効活用できる
→共働きでも/子供との時間に
デメリットもしっかりと把握しておこう
①すべてを宅食に頼ることはできない
→作る料理の一部(メインや副菜)を宅食で時短するものなので、ご飯を炊いたりスープの用意は必要。また7日分の配達は受け付けてないサービスもあるので、平日分だけなど調節は必要
②美味しく感じるかは人それぞれ
→味の好みは人によって異なるため、一概に必ず美味しいとは言い切れない。まずはお試しや初回トライアルなどで試してみるのがおすすめ
宅食サービスの選び方
①
忙しい人向けの宅配食◯社の調査マップ
  つくりおき.jp |   FitDish |   OMA MESI |
| 特徴 | ||
| ちょっと手間のかかる出来立ておかずが毎週届く | 診断結果を元に好みのおかずが冷蔵パウチで届く | おかずを自分で選んで決めることもできる |
| プラン | ||
| 週3食/9,990円〜 | 月10パック/4,850円〜 | 12品/5,832円 |
| １食あたり | ||
| 798円〜 | 970円〜※1 | 972円〜※1 |
| メニュー数 | ||
| – | 70種類〜 | 55種類〜 |
| 保存方法 | ||
| 冷蔵 | 冷蔵 | 常温 |
| 配送頻度 | ||
| 毎週 | 4週間ごと | 14日/21日/30日 |
| 配送エリア | ||
| 28都道府県 | 全国（離島除く） | 全国（離島除く） |
| 日時指定 | ||
| 可 | 可 | 可 |
| お届け日の変更 | ||
| 可 | 可 | 可 |
| 配送スキップ | ||
| 可 | 可 | 可 |
| 回数縛り | ||
| なし | なし | なし |
| 送料 | ||
| 0円 | 0円 | 660円〜1,100円 |
| 注文方法 | ||
| LINE | WEBマイページ | WEBマイページ |
| 公式サイト | ||
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：主菜と副菜を1パック（品）ずつ使用した場合
